น้อยหน่า มีชื่อท้องถิ่นอื่น ๆ ว่า ลาหนัง
(ปัตตานี), มะนอแน่ มะแน่ (ภาคเหนือ), หมากเขียบ (ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ) เป็นต้น
น้อยหน่า มีถิ่นกำเนิดในแถบอเมริกากลางและใต้
พบได้ทั่วไปในเขตร้อนรวมถึงบ้านเรา
โดยจะเพาะปลูกมากในภาคกลางและภาคตะวันออกเฉียงเหนือ ลักษณะของผลน้อยหน่า
เนื้อผลจะมีสีขาว ให้รสหวาน มีเมล็ดสีดำ ซึ่งส่วนที่นำมาใช้เป็นยารักษาอาการต่างๆได้แก่
ผล ผลดิบ ผลแห้ง เมล็ด และใบ
สำหรับบ้านเรานิยมนำใบหรือเมล็ดของน้อยหน่ามาใช้ในการกำจัดเหา เห็บหมัด เป็นต้น
ลักษณะทั่วไปของน้อยหน่า
ต้นน้อยหน่านั้นจัดเป็นไม้ยืนต้น
โดยมีความสูงของลำต้นประมาณ 3 – 5 เมตร ออกใบเป็นใบเดี่ยว
โดยเป็นแบบเรียงสลับกันอยู่คล้ายรูปใบหอก
ส่วนดอกก็ออกเป็นดอกเดี่ยวเช่นเดียวกันกับใบ มีสีเหลืองอมเขียว
มักออกตามซอกใบและห้อยลงมา เรียงตัวกันเป็นชั้น 2 ชั้น
แบ่งเป็นชั้นละ 3 กลีบ มีทั้งหมด 6 กลีบ มีลักษณะค่อนข้างหนาและอวบน้ำ และผลออกเป็นกลุ่ม
โดยเป็นผลทรงกลมสีเขียว ภายในเป็นเนื้อสีขาวรสหวานรับประทานอร่อย
และมีเมล็ดภายในจำนวนมาก
สรรพคุณและประโยชน์ของน้อยหน่า
ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย
ช่วยบำรุงผิวพรรณ เส้นผม และดวงตา
น้อยหน่าเป็นผลไม้ที่มีไขมันต่ำ
จึงเหมาะสำหรับผู้ที่กำลังลดน้ำหนักหรือลดความอ้วน และรักษาสุขภาพ
(แต่สำหรับผู้ป่วยเบาหวานถือเป็นข้อยกเว้น)
น้อยหน่ามีวิตามินซีช่วยรักษาโรคหอบหืด
มีเส้นใยช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
ช่วยบำรุงหัวใจให้มีสุขภาพแข็งแรง
ป้องกันการเกิดโรคหัวใจ
มีส่วนช่วยรักษาโรคโลหิตจาง
ใบน้อยหน่ามีสรรพคุณช่วยรักษาโรคมะเร็งและเนื้องอก
รากช่วยทำให้อาเจียน ใช้เป็นยาระบาย
เปลือกต้นช่วยบรรเทาอาการปวดเหงือกปวดฟัน แก้อาการท้องร่วง
ใช้เป็นยาสมานลำไส้ ช่วยแก้รำมะนาด ช่วยสมานแผล ใช้เป็นยาฝาดสมาน
ผลช่วยในการย่อยอาการ ทำให้ขับถ่ายได้สะดวก
ผลแห้งช่วยรักษาโรคเริม แก้งูสวัด ใช้แก้ฝีในหู
ผล, ราก, เปลือกต้น ใช้แก้พิษงู
ผลน้อยหน่ามีสรรพคุณใช้แก้ฝีในลำคอช่วยรักษาแผลไฟไหม้
อักเสบ น้ำร้อนลวก
เมล็ดน้อยหน่ามีสรรพคุณช่วยรักษากลาก เกลื้อน
ด้วยการใช้เมล็ดหรือใบน้อยหน่าสดนำมาคั้นเอาน้ำ แล้วนำมาพอกบริเวณที่เป็น
ประโยชน์ของใบน้อยหน่า ใช้เป็นยารักษาหิด
ด้วยการใช้ใบสดหรือเมล็ดสดมาตำให้ละเอียด แล้วเติมน้ำมันพืชลงไปพอแฉะ
แล้วนำมาทาบริเวณที่เป็นวันละ 3 รอบ จนกว่าหิดจะหาย
ผล, ใบช่วยฆ่าพยาธิ
สรรพคุณของใบน้อยหน่าช่วยฆ่าพยาธิในเด็ก
ด้วยการใช้ใบสดประมาณ 15 ใบนำมาต้มกับน้ำ 5 ถ้วยจนเหลือ 3 ถ้วยแล้วนำมาดื่มวันละ 3 ครั้ง
ใบช่วยแก้อาการฟกช้ำบวม
ใบน้อยหน่ากำจัดเหา ช่วยทำให้ไข่เหาฝ่อ ฆ่าเหา
ด้วยการใช้ใบน้อยหน้าสดประมาณ 4 ใบนำมาตำผสมกับเหล้าขาว
แล้วเอาน้ำที่ได้มาชโลมให้ทั่วศีรษะ แล้วใช้ผ้าคลุมไว้ประมาณ 10 นาทีแล้วใช้หวีสางออก (หรือจะใช้แค่น้ำคั้นจากใบอย่างเดียวก็ได้)
หรือจะใช้เมล็ดนำมาบดคั้นกับน้ำมะพร้าว (อัตราส่วน 1:2) แล้วกรองเอาแต่น้ำมาชโลมให้ทั่วศีรษะ
แล้วใช้ผ้าโพกไว้ประมาณ 1-2 ชั่วโมง
และห้ามชโลมยาทิ้งไว้ข้ามคืน ทำเสร็จแล้วให้สระผมทำความสะอาดทุกครั้ง
ใบ,เมล็ดน้อยหน่ากำจัดเห็บหมัดในสุนัข
สูตรเดียวกับกำจัดเหา
มีวิตามินบี 3ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล
มีโพแทสเซียมช่วยลดความดันโลหิต
มีแมกนีเซียมช่วยรักษาโรคไขข้อและโรคข้ออักเสบ
ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง ช่วยรักษาสมดุลของน้ำในร่างกาย
มีวิตามินบีช่วยส่งเสริมการผลิตพลังงานในร่างกาย
มีทองแดงช่วยในการสร้างฮีโมโกลบิน
มีโฟเลตช่วยลดความเสี่ยงต่อการที่เด็กทารกพิการแต่กำเนิด
ข้อควรระวัง
น้ำคั้นจากใบน้อยหน่า
ต้องระวังอย่าให้ถูกบริเวณตาหรือเปลือกตา บริเวณรูจมูก ริมฝีปาก
เพราะอาจจะทำให้เกิดอาการแสบร้อน ถ้าเข้าตาอาจทำให้เยื่อบุตาอักเสบได้
ต้องให้รีบล้างออกด้วยน้ำสะอาดทันที
น้ำสกัดจากเมล็ดน้อยหน่าอาจจะทำให้เกิดอาการแพ้ได้
ควรระวังอย่าให้เข้าตา เพราะจะทำให้เกิดอาการแพ้ระคายเคือง เยื่อบุตาอักเสบได้
สำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานควรบริโภคน้อยหน่าแต่เล็กน้อยและนาน
ๆ ครั้ง เนื่องจากน้อยหน่าเป็นผลไม้ที่มีรสหวานจัด
การรับประทานปริมาณมากอาจทำให้อาการของโรคเบาหวานกำเริบขึ้นได้
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น